건강하고 지혜로운 우리아이

► 선생님, 좋은 머리는 타고나는 건가요?

    아니에요. 예전에는 지능은 한 번 타고나면 바뀌지 않는다든가 인종에 따라 지능에 차이가 있다고 생각했지요. 하지만 요즘에는 어느 정도는 타고나긴 하지만 생활 습관과 노력에 따라 충분히 좋아질 수 있다고 봐요.

► 노력하면 머리가 좋아질 수 있다구요? 어떻게 노력하면 되는데요?

   시각, 청각, 후각, 촉각, 미각 등 오감을 자극하면 뇌가 활성화되어 머리가 좋아져요. 우선 머리 속으로 이것저것 상상을 많이 하는 것이 좋고, 문제를 해결할 때 늘 하던 방식대로 하는 것보다는 새로운 방법을 찾아보는 것이 좋아요. 또 클래식처럼 말소리가 없는 아름다운 음악도 머리를 맑게 해 줘요. 끝으로 하나 더! 운동도 뇌를 활성화하는 데 도움이 되요.

► 어떤 음식을 먹으면 머리가 좋아질까요?

 DHA의 덩어리인 참치와 정어리 등의 어류와 비타민 C가 많이 들어있는 콩나물, 두부 등의 콩 식품이 머리에 좋아요. 비타민 B가 많은 현미밥, 보리밥도 좋지요.

 아이를 남과 다르게 키우는 유태인의 자녀교육법 

 1장 지혜로운 아이로 키우기

01   ‘남보다 뛰어나게’가 아니라 ‘남과 다르게’키워라

02   듣는 것보다 제대로 말하는 것이 더 중요하다

03   머리를 써서 일하도록 가르쳐라

04   지혜가 없다면 성공할 수 없다고 가르쳐라

05   배움은 꿀처럼 달콤한 것임을 알게 하라

06   싫은 일은 하지 마라 그러나 하고 싶은 일은 최선을 다하라 

07   아버지의 권위는 아이에게 정신적 안정을 준다.

08   아이의 공부습관은 부모를 보고 배운다.

09   배움을 중단하면 20년 걸려 배운 것을 2년 안에 잊게 된다.

10   아이가 이해할 수 없는 관념은 사실만 말해 주어라

11   논리적 사고는 ‘신’에 대한 생각에서 싹튼다.

12   때로는 어머니의 과보호가 아이의 재능을 개발시킨다.

13   자녀들의 두뇌는 서로 비교하지 말되 개성은 서로 비교하라

14   외국어 교육은 어릴 때부터 시작하라 시기가 늦으면 어렵다

15   이야기의 교훈은 아이 스스로 생각하게 하라

16   장난감은 여러 감각을 자극할 수 있는 것으로 주어라

17   아이가 잠들기 전에 책을 읽어주어라