10월 29일 영양밥과 비엔나 채소볶음~ |
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| 작성자 | 김선희 | 등록일 | 14.10.30 | 조회수 | 432 |
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안녕하세요. 오늘은 영양밥, 콩나물국, 비엔나채소볶음, 김치,사과입니다. 오스트리아 빈(비엔나)에서 상품화 되기 시작했다고 붙여진 이름이 비엔나소시지.. 피망, 양파, 당근에 유기농케찹과 스위트칠리소스를 넣고 요리합니다. 피망, 은행, 밤, 쇠고기, 표고, 양파, 당근 등을 넣고 영양밥을 지으니 맛있게 부추양념장으로 비벼드시면 됩니다. 비타민과 식이섬유풍부한 사과로 마무리합니다.~~ |
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