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7월 1일 비타민 많은 고춧잎과 생선커틀릿
작성자 김선희 등록일 14.07.02 조회수 403
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안녕하세요.~~
마른장마가 계속되어 후텁지근한 7월의 첫날입니다.
더워 입맛이 없더라도 식사를 골고루 잘 해야 건강한 여름나기 하실수 있습니다.^^
오늘의 식단은
잡곡밥
잘익은 김치 참치찌개
흰상생선 커틀릿과 삼산표 수제 타르타르소스
비타민 C가 많은 고춧잎나물
의사도 겁에 질리게 한다는 빨간 토마토,,, 입니다.

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